Joanie & Zoé
Enseignantes certifiées par Acroyoga International depuis 2016.
CONTACT & réservations
07 69 32 71 46
Mail : acrom.ladiez.machine@gmail.com
Site : www.yogadelajoa.com
Acroyoga🗓️
Le Yoga acrobatique : une activité rassembleuse qui permet de travailler force, souplesse, d'acquérir de la technique, mais plus que tout de s'amuser en bonne compagnie !
Faites l'expérience des acrobaties à 2, 3, 4… dans un environnement sécuritaire. Un pas à la fois, vous réaliserez des figures que vous croyez peut-être impossibles. Le tout dans une ambiance légère et conviviale.
Les cours sont guidés par Joanie & Zoé, deux enseignantes expérimentées et certifiées par Acroyoga International depuis 2016.
Pour participants de niveau débutant et intermédiaire. Chaque cours commence par un échauffement spécifique qui permet de préparer le corps et d’acquérir certains principes mécaniques tout en créant du lien entre les participants. Puis, le cœur de la séance est consacré à l’apprentissage de figures et enchaînements acroyogiques variés. Pour terminer en beauté, un petit moment de détente inspiré de mouvements de yoga ou de massage vous est proposé.
